תרגול לחיזוק ירך פנימית @SivanPilates INHALE-סטודיו לתרגולים אונליין בהדרכת סיון פילאטיס 12:21 1 year ago 95 Далее Скачать
התרגיל האהוב על הפיזיותרפיסט לחיזוק הירך הפנימית Alyssa Kuhn, Arthritis Adventure 0:30 12 days ago 28 517 Далее Скачать
חיטוב ירכיים ב-10 דקות | אימון ירכיים - תרגילים לירכיים פנימיות / חיצוניות גל - מאמן כושר galhfit 10:46 1 year ago 19 748 Далее Скачать
תרגילים לכאב ודלקת ב מפרק הירך ( טרוכנטריק בורסיטיס ) שלומי חמי - טיפול בכאבי גב 4:51 2 years ago 18 136 Далее Скачать
אימון ירכיים פנימיות וחיצוניות לעיצוב מושלם Mor Movement - מור גפן 9:09 3 years ago 108 454 Далее Скачать
תרגילים לחיזוק שרירי הירך (מושלם נגד כאבי גב וברכיים) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 5:39 2 years ago 8 789 Далее Скачать
התקדמות קלה של תרגיל לחיזוק שרירי הירך הפנימיים Feel Good Life with Coach Todd 0:59 2 years ago 66 060 Далее Скачать
חיזוק והידוק ירך פנימית שולי בראונשטיין - MindfulDance DOULA (חיבורי תנועה ותודעה) 0:27 7 years ago 601 Далее Скачать
אימון ישבן יריכיים קצר לעיצוב הישבן ללא ציוד עם הסבר שלי, ללא קפיצות וסקוואטים| 15 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 16:20 3 years ago 32 783 Далее Скачать
אימון בטן ישבן יריכיים ממוקד עם הסברים שלי בכל האימון מתאים לכל הרמות | 25 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 26:36 1 year ago 59 811 Далее Скачать
אימון ממוקד לעיצוב הירכיים והמותניים 🦵 - 15 דקות Yael Israel - יעל ישראל 15:47 2 years ago 26 347 Далее Скачать
5 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות Or Toledano 5:31 2 years ago 55 576 Далее Скачать
אימון חיטוב ישבן הכי טוב בעולם! אירה דולפין | Ira Dolfin Ira dolfin אירה דולפין 10:02 7 years ago 1 320 570 Далее Скачать
תרגילים לחיזוק כח רגליים בישיבה - אימון גופני בבית פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום 7:14 2 years ago 55 269 Далее Скачать
